РЕЄСТРАЦІЯ | СТАТТІ | ПРАЙСИ | АДРЕСИ | ЗВ’ЯЗОК




компоненты SRAM в магазине VeloMAX во Львове

Сторінки: (3) 1 2 [3]  ( Перейти до першого непрочитаного повідомлення ) Reply to this topicStart new topicStart Poll

> проблеми з коліном, при навантаженнях
Sapfira
Дата 22 Липня 2010, 23:16
Quote Post


Sapfira
***

Звідки: невідомо
Повідомлень: 408


а подетальніше? а то плавати вже трохи скучнувато...

Виконування вправ у воді це так звана гідротерапія. Вода підтримує тіло та зменшує напруження, тому людина може рухатися вільно і без перешкод, також вода виступає як опір під час виконання вправ, тим самим зміцнює м"язи.
Зрозуміло, що такі вправи краще виконувати під наглядом тренера. Наскільки я знаю, в аквапарку надають такі послуги, називається аквааеробіка. (про ціни правда не знаю)
Якщо говорити про спину то після таких процедур, думаю, класно було б піти ще й на масаж.
Email PosterUsers Website
Top
E-one
Дата 22 Липня 2010, 23:22
Quote Post


троль ще той
*****

Звідки: Львів, р-н Стрийської
Повідомлень: 4306


аквааеробіка плавання не замінить. Це скоріше реабілітаційна фізкультура для хребта і т.д.
Email Poster
Top
Sapfira
Дата 22 Липня 2010, 23:29
Quote Post


Sapfira
***

Звідки: невідомо
Повідомлень: 408


При аквааеробіці, як і при плаванні теж працють всі м*язи корпуса. Крім того, можна поєднувати плавання з вправами, основне начитись їх правильно виконувати, так щоб це йшло на користь!
Email PosterUsers Website
Top
0 Користувачів читають цю тему (0 Гостей і 0 Анонімних Користувачів)
0 Учасників:

Topic Options Сторінки: (3) 1 2 [3]  Reply to this topicStart new topicStart Poll