РЕЄСТРАЦІЯ | СТАТТІ | ПРАЙСИ | АДРЕСИ | ЗВ’ЯЗОК




компоненты WTB в магазине VeloMAX во Львове

Сторінки: (5) « Перша ... 3 4 [5]  ( Перейти до першого непрочитаного повідомлення ) Reply to this topicStart new topicStart Poll

> Зимняя "спячка", УСЁ
ЧД_
Дата 22 Грудня 2009, 11:45
Quote Post


sprzedawca materacow
*****

Звідки: Lwow (Привоз)
Повідомлень: 8668


Тут тоже народ покатался http://vimeo.com/8243096
Top
GARYA
Дата 22 Грудня 2009, 12:21
Quote Post


Зацікавлений
**

Звідки: Москва
Повідомлень: 116


QUOTE (ЧД_ @ нині, у 11:45)
Тут тоже народ покатался http://vimeo.com/8243096

После таких покатушек 5 гектаров леса сгорело. biggrin.gif
Top
JeD
Дата 22 Грудня 2009, 23:39
Quote Post


Постійний учасник
***

Звідки: невідомо
Повідомлень: 937


Льова ти рішив непіальними тренуваннями досягти виносу всіх на КК двіженії весною?))
Email Poster
Top
ursa
Дата 23 Грудня 2009, 12:39
Quote Post


racing.lutsk.ua
***

Звідки: Lutsk
Повідомлень: 306


А в чём преимущество бега "с носка"?
Top
ЧД_
Дата 23 Грудня 2009, 12:49
Quote Post


sprzedawca materacow
*****

Звідки: Lwow (Привоз)
Повідомлень: 8668


Всю жизнь хотел научится бегать, а то только за ..... laugh.gif
Top
ЧД_
Дата 23 Грудня 2009, 13:13
Quote Post


sprzedawca materacow
*****

Звідки: Lwow (Привоз)
Повідомлень: 8668


Жалко, что мой майор Плисов, не знал что с носка бегать нужно. laugh.gif
Top
westsider
Дата 23 Грудня 2009, 14:10
Quote Post


город большой - чудаков много
****

Звідки: Львів
Повідомлень: 1702


Побігав сьогодні і я по велотреку. Вистачило мене на 15 хв правильного бігу з носка, потім біль в литкових мязах не дозволила продовжувати. Мабуть збільшу темп, щоб навантажити ще й легені.
Також зауважив, що під час бігу майже не розігрівся. Тобто теза про економію енергії під час правильного бігу, яку вичитав у статті Гордона Пірі, підтвердилась (раніше мене ставало душно вже на другій хвилині бігу, піт тік рікою smile.gif ).
Top
ursa
Дата 23 Грудня 2009, 15:21
Quote Post


racing.lutsk.ua
***

Звідки: Lutsk
Повідомлень: 306


Хм, а направьте меня на книгу по правильному бегу, пожалуйста smile.gif
Top
westsider
Дата 23 Грудня 2009, 19:33
Quote Post


город большой - чудаков много
****

Звідки: Львів
Повідомлень: 1702


В цій же темі трохи вище є посилання та витяги з книги Гордона Пірі та відеофайл на ютубі smile.gif
Top
1 Користувачів читають цю тему (1 Гостей і 0 Анонімних Користувачів)
0 Учасників:

Topic Options Сторінки: (5) « Перша ... 3 4 [5]  Reply to this topicStart new topicStart Poll